Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Melk

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
209 kj
3%
50 kcal
Vet
2g
3%
Verzadigd Vet
1,215g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,533g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,102g
Koolhydraten
4,71g
2%
Suiker
5,16g
6%
Vezels
0g
Eiwitten
3,29g
7%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
7mg
Kalium
148mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(50 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (38%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
50
Vet
2g
Kolhy
4,71g
Eiwit
3,29g
Melk (100 g) bevat 50 calorieën.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 38% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 aanbevolen hoeveelheid per 30 ml, drank 1
1 eenheid van 30 ml 15
1 aanbevolen hoeveelheid per kop, warme ontbijtgranen 30
100 g 50
100 ml 52
1 aanbevolen hoeveelheid per kop, koude ontbijtgranen 61
1 portie (244 g) 122
1 kop 122
1 soepblik 148

Verwante soorten Melk:

Melk (Vetvrij)
Melk (Halfvol)
Melk (1% Vet)
Melk (2% Vet)
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Dranken:

Water
Koffie
Cola (met Cafeïne)
Limonade
Sinaasappelsap
  Bekijk Meer Dranken Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Campina Halfvolle Melk
AH Halfvolle Melk
Melk (Vol)
Jumbo Halfvolle Melk
Milsani Houdbare Halfvolle Melk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Müller Müllermilk Pistachio-Coconut
Arla Lacto Free Volle Melk
Jumbo Kefir Naturel
Demeter Halfvolle Melk
AH Haverdrink Ongezoet
Inex Volle Melk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.