Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
634 kj
8%
152 kcal
Vet
1,19g
2%
Verzadigd Vet
0,205g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,311g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Koolhydraten
31,4g
12%
Suiker
0,55g
1%
Vezels
3,8g
Eiwitten
4,76g
10%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(152 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
152
Vet
1,19g
Kolhy
31,4g
Eiwit
4,76g
Meergranen Harde Krakeling (1 kop) bevat 152 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 81% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 krakeling (inclusief nuggets) 11
1 portie (28 g) 106
1 kop 152
100 g 379

Verwante soorten Krakelingen:

Gezouten Krakelingen
Krakelingen
Harde Krakelingen
Zachte Krakelingen
  Bekijk Meer Krakelingen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Crackers
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Harde Mueslirepen
Harde Broodjes
Harde Kaiserbroodjes
Harde Snoepjes
Harde Taartbodem
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Prozis Nutzer Pistachio
Upfront Eiwitcrisp
Hoppe Koffiekoekje
KELLY LOVES Kimchi
Lekker & Anders Chili Ribs
Haust Maiswafel Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.