Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (57 g)

Mahi Mahi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (57 g)
per portie
RI*
Energie
203 kj
2%
48 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,107g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,094g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
10,54g
21%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
42mg
Kalium
237mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:29
2%
van ADH*
(48 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
48
Vet
0,4g
Kolhy
0g
Eiwit
10,54g
Mahi Mahi (1 portie) bevat 48 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat 24
1 portie (57 g) 48
100 g 85
1 filet 100

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Mahi Mahi

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.