Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
2234 kj
27%
534 kcal
Vet
42,16g
60%
Verzadigd Vet
3,663g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,527g
Meervoudig Onverzadigd Vet
28,73g
Koolhydraten
28,88g
11%
Suiker
1,55g
2%
Vezels
27,3g
Eiwitten
18,29g
37%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
813mg
41%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
27%
van ADH*
(534 cal)
27% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Lijnzaad Zaden
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
534
Vet
42,16g
Kolhy
28,88g
Eiwit
18,29g
Lijnzaad Zaden (100 g) bevat 534 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 20% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 theel., gemalen 13
1 theel., geheel 18
1 eetl., gemalen 37
1 eetl., geheel 55
100 g 534

Verwante soorten Zaden:

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gedroogde Zonnebloempitten
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Lijnzaad
AH Biologisch Gebroken Lijnzaad
Smaakt Gebroken Lijnzaad
De Tuinen Lijnzaad Heel
Hema Lijnzaad
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam
Raw Organic Food Salademix
Natural Happiness Date & Seed Nut Mix
Hello Fresh Mixed Beans
Pit&Pit Chiazaad
Jumbo Vezelreep Hazelnoot & Cranberry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.