| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
8,24g
12%
Verzadigd Vet
3,14g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,22g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,36g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,08g
42%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
57mg
Kalium
369mg
18%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (47%)
Eiwitten (53%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
164
|
|
Vet
8,24g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
21,08g
|
|
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet) (100 g) bevat 164 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 47% vet, 0% kolhy, 53% eiwit. |
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
