Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Krab

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
359 kj
4%
86 kcal
Vet
1,5g
2%
Verzadigd Vet
0,192g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,236g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,573g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,03g
34%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
84mg
Kalium
273mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (83%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
1,5g
Kolhy
0g
Eiwit
17,03g
Krab (1 portie) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 0% kolhy, 83% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder schaal, bereid 29
1 portie (85 g) 86
100 g 101
1 kop, bereid, vlokken en stukken 119
1 3-30 cm poot 164

Verwante soorten Krab:

Blauwe Krab
Gebakken of Geroosterde Krab
Krab uit Blik
  Bekijk Meer Krab Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Kokkels
Garnalen
Octopus
Kreeft
Mosselen
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Oceansea Surimi Sticks
Nixe Krabvlees
Johma Surimi Krab Salade
AH Krabsalade
Johma Krabsalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Golden Seafood Gemarineerde Garnalen Provençaal
Duc de Coeur Wijngaardslakken
Jumbo Ambachtelijke Krab Salade
Vis Marine Gekookte Mosselen
Vis Marine Gerookte Makreelfilet Naturel
Vis Marine Cocktailgarnalen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.