Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, bereid, vlokken en stukken

Krab

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid, vlokken en stukken
per portie
RI*
Energie
499 kj
6%
119 kcal
Vet
2,08g
3%
Verzadigd Vet
0,267g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,328g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,796g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,64g
47%
Zout
1,77g
30%
Cholesterol
117mg
Kalium
379mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (83%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
2,08g
Kolhy
0g
Eiwit
23,64g
Krab (1 kop, bereid, vlokken en stukken) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 0% kolhy, 83% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder schaal, bereid 29
1 portie (85 g) 86
100 g 101
1 kop, bereid, vlokken en stukken 119
1 3-30 cm poot 164

Verwante soorten Krab:

Gebakken of Geroosterde Krab
Blauwe Krab
Krab uit Blik
  Bekijk Meer Krab Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Kokkels
Garnalen
Kreeft
Octopus
Mosselen
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Oceansea Surimi Sticks
Nixe Krabvlees
Johma Surimi Krab Salade
AH Krabsalade
Johma Krabsalade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Fruits de Mer
AH Zeevruchten
AH Rijke Zeevruchtenmix
Vis Marine Cocktailgarnalen
Duc de Coeur Wijngaardslakken
Nongshim Seafood Ramyun


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.