| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (120 g)
Energie
952 kj
11%
228 kcal
Vet
9,71g
14%
Verzadigd Vet
3,574g
18%
Onverzadigd Vet
0,459g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,962g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,843g
Koolhydraten
15,02g
6%
Suiker
1,86g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
18,81g
38%
Zout
1,54g
26%
Cholesterol
104mg
Kalium
323mg
16%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 06:16
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (27%)
Vet (39%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
228
|
|
Vet
9,71g
|
|
Kolhy
15,02g
|
|
Eiwit
18,81g
|
|
Kofte (1 portie) bevat 228 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 39% vet, 27% kolhy, 34% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Gehaktballen:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Kofte. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
