Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (86 g)

Kipfilet (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (86 g)
per portie
RI*
Energie
590 kj
7%
141 kcal
Vet
3,04g
4%
Verzadigd Vet
0,861g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,657g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,45g
53%
Zout
0,85g
14%
Cholesterol
72mg
Kalium
218mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(141 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (79%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
141
Vet
3,04g
Kolhy
0g
Eiwit
26,45g
Kipfilet (zonder Vel) (1 portie) bevat 141 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 0% kolhy, 79% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd) 123
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd) 141
1 portie (86 g) 141
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 161
100 g 164

Verwante soorten Kipfilet:

Kipfilet
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kippendij
Kip (zonder Vel)
Kip
Kippenvleugel
Kip Drumstick
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Kipfilet met Vel
Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

KIOSK Sandwich Kipfilet & Ei
AH Kipreepjes
Everyday Kipfilet
Hoogvliet Flinterdunne Kipfilet
Aldi Gerookte Kipfilet op Beukenhout Gerookt
AH Kipfiletstukjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.