Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd)

Kipfilet (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
103 kj
1%
25 kcal
Vet
0,53g
1%
Verzadigd Vet
0,15g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,184g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,115g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,61g
9%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
13mg
Kalium
38mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(25 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (79%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
25
Vet
0,53g
Kolhy
0g
Eiwit
4,61g
Kipfilet (zonder Vel) (1 oz, met bot, rauw, zonder vel) bevat 25 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 0% kolhy, 79% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 11
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 23
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 23
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) 25
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) 26
1 kubieke inch, zonder bot, bereid, vel verwijderd 28
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) 30
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot en vel verwijderd) 34
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) 38
1 oz, zonder bot, bereid (na bereiding vel verwijderd) 43
1 oz, zonder bot, bereid, zonder vel 46
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd) 123
1 portie (86 g) 141
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd) 141
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 161
100 g 164
1 kop, bereid, in blokjes gesneden 221

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Kipfilet
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kippenvleugel
Kip (zonder Vel)
Kip
Kip Drumstick
Kippendij
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Filetreepjes Kip
Keulen Kippenragout
Asia Green Garden Japanse Teriyaki
Jumbo Verse Burger Naturel
AH Scharrel Kipgehakt
KFC Chicken Popcorn Small


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.