Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
58 kj
1%
14 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,008g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Koolhydraten
2,51g
1%
Suiker
0,04g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,95g
2%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
45mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(14 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
14
Vet
0,06g
Kolhy
2,51g
Eiwit
0,95g
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt) (1 eetl.) bevat 14 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 70% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 14
100 g 127
1 kop 225

Verwante soorten Kidney Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (uit Blik)
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Zwarte Bonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Courgette (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Haricots Verts
Boon Bruine Bonen in Stoof
Plus Bruine Bonen
HAK Flageolets
All Seasons Groene Groentepan
Boon Lupine Boon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.