Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd
per portie
RI*
Energie
352 kj
4%
84 kcal
Vet
1,34g
2%
Verzadigd Vet
0,389g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,437g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,222g
Koolhydraten
3,41g
1%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
0,4g
Eiwitten
13,83g
28%
Zout
2,06g
34%
Cholesterol
35mg
Kalium
245mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (68%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
1,34g
Kolhy
3,41g
Eiwit
13,83g
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes) (1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 17% kolhy, 68% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 15
1 portie (28 g) 29
1 plak (28 g) 29
1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd 84
100 g 104

Verwante soorten Kalkoenborst:

Kalkoenborst met Vel
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer Kalkoenborst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoen
Gemalen Kalkoen
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kipfilet
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Kipfilet Gerookt
Tonijn in Water (uit Blik)
Gekookte Rijst in Kokosmelk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Landjonker Kalkoenfilet
AH Kalkoenborstfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.