Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz

Ijsbergsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
17 kj
0%
4 kcal
Vet
0,04g
0%
Verzadigd Vet
0,005g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Koolhydraten
0,84g
0%
Suiker
0,5g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,26g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(4 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
4
Vet
0,04g
Kolhy
0,84g
Eiwit
0,26g
Ijsbergsla (1 oz) bevat 4 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 oz 4
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie 12
100 g 14
1 krop, klein 45
1 pond (lb) 64
1 krop, middelgroot (15 cm diameter) 75
1 krop, groot 109

Verwante soorten Sla:

Cos of Romaine Sla
Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
Sla
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Champignons
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ijsbergsla
Jumbo Ijsbergsla
Coop Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla Mix
AH Fijngesneden Ijsbergsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Macaroni Spaghetti Groenten
PICNIC Snijbonen Gesneden
AH Ovengroente Zoete Aardappel, Pompoen, Gele Peen
Jumbo Fijngesneden Andijvie
AH Kool Peen
HAK Tuinbonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.