Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 blad, middelgroot

Ijsbergsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blad, middelgroot
per portie
RI*
Energie
5 kj
0%
1 kcal
Vet
0,01g
0%
Verzadigd Vet
0,001g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
0,24g
0%
Suiker
0,14g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,07g
0%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
11mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(1 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1
Vet
0,01g
Kolhy
0,24g
Eiwit
0,07g
Ijsbergsla (1 blad, middelgroot) bevat 1 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 oz 4
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie 12
100 g 14
1 krop, klein 45
1 pond (lb) 64
1 krop, middelgroot (15 cm diameter) 75
1 krop, groot 109

Verwante soorten Sla:

Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Rucola Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ijsbergsla
Jumbo Ijsbergsla
Coop Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla Mix
AH Fijngesneden Ijsbergsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Italiaanse Groente Fijngesneden
Chef Select & You Roerbakgroente Mexicaanse Stijl
Plus Kikkererwten
HAK Groenteschotel Voor Pizza
Nevo Witlof Rauw
PICNIC Snijbonen Gesneden


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.