Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hollandse Salade

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
309 kj
4%
74 kcal
Vet
5,22g
7%
Verzadigd Vet
0,754g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,668g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,62g
Koolhydraten
6,57g
3%
Suiker
3,45g
4%
Vezels
1,8g
Eiwitten
1,09g
2%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
218mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:41
4%
van ADH*
(74 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (61%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
74
Vet
5,22g
Kolhy
6,57g
Eiwit
1,09g
Hollandse Salade (100 g) bevat 74 calorieën.
Calorieën Verdeling: 61% vet, 34% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 74
1 portie (110 g) 81
1 kop 81

Verwante soorten Salades:

Tonijn Salade
Gemengde Sla
Salade met Diverse Soorten Sla
Aardappelsalade
Eiersalade
Griekse Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Hollandse Salade. bedoeld u:
AH Hollandse Salade
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
AH Slamelange met Komkommersalade en Selderij-Wortelsalade
Cobb Salade met Dressing
Bieze Hollandse Rauwkost
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Farmer Rauwkost
AH Maaltijdsalade Walnoot Geitenkaas
AH Vegan Tonijnsalade
Allerhande Salad Bowl Burrata Roasted Veggies
Hello Fresh Salade met Geroosterde Nectarine en Halloumi
Plus Salade Hollandse Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.