Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (113 g)

Havermout Muffin

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (113 g)
per portie
RI*
Energie
1125 kj
13%
269 kcal
Vet
6,93g
10%
Verzadigd Vet
1,805g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,692g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,835g
Koolhydraten
43,53g
17%
Suiker
6,84g
8%
Vezels
1,7g
Eiwitten
7,75g
16%
Zout
1,23g
20%
Cholesterol
41mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(269 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
269
Vet
6,93g
Kolhy
43,53g
Eiwit
7,75g
Havermout Muffin (1 portie) bevat 269 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 65% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mini 45
1 oz 67
1 klein 157
100 g 238
1 portie (113 g) 269
1 middelgrote 269
1 groot 367

Verwante soorten Muffins:

Bosbes Muffins
Muffin (Neutraal)
Muffin met Chocolate Chip
Engelse Muffin
Muffin met Fruit en/of Noten
  Bekijk Meer Muffins Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Muffins
Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid)
Meergranen Engelse Muffin
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Meergranen Havermout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Body & Fit Smart Muffins
Gulden Krakeling Mini Chocochip Muffins
AH Mix Voor Muffins
Milka Muffin
Oma's Cake Appel Kruimel Muffins
Home Made Scones


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.