Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 pond (lb)

Haver

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
7383 kj
88%
1765 kcal
Vet
31,3g
45%
Verzadigd Vet
5,52g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,879g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,499g
Koolhydraten
300,6g
116%
Suiker
-
Vezels
48,1g
Eiwitten
76,61g
153%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1946mg
97%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
88%
van ADH*
(1765 cal)
88% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (16%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1765
Vet
31,3g
Kolhy
300,6g
Eiwit
76,61g
Haver (1 pond) bevat 1765 calorieën.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 67% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 110
100 g 389
1 kop 607
1 pond (lb) 1765
Verwante Voedingsmiddelen
Haver

Verwante voedingsmiddelen:

Quaker Havermout
Smaakt Havervlokken
Oatly Haverdrank Halfvol
AH Haver Keuken
Body & Fit Havervlokken
Bio Today Yeast Flakes
Oatly Haver Barista Edition
Nature Valley Crunchy Haver en Honing
Ekoplaza Havervlokken
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Notenshop Healthy Crispy Crackers
Myprotein Lean Flapjack Chocolate
Oatly Haverdrank Calcium
Nature's Gift Elite Haver
Damhert Havervlokken
Oatly Haver Cuisine Fraiche


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.