Voedingemiddelen database en calorieteller  

Harde Soepstengels

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (ca. 10,5 cm lang)
per portie
RI*
Energie
86 kj
1%
21 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,07g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,178g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Koolhydraten
3,42g
1%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,6g
1%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
6mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(21 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
21
Vet
0,48g
Kolhy
3,42g
Eiwit
0,6g
Harde Soepstengels (1 klein) bevat 21 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 67% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 snack size stengel (± 6,5 cm lang) 8
1 klein (ca. 10,5 cm lang) 21
1 middelgroot (circa 12 cm lang) 41
1 portie (10 g) 41
1 groot (ca. 13,5 cm lang) 82
1 oz 117
1 extra groot (ca. 17 cm lang) 144
1 kop, kleie stukjes 190
100 g 412

Verwante soorten Soepstengels:

Zachte Soepstengels
Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas
  Bekijk Meer Soepstengels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Crackers
Krakelingen
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Harde Broodjes
Harde Kaiserbroodjes
Harde Taartbodem
Harde Mueslirepen
Harde Snoepjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Meerzaden Roomkaas-Honing Borek
Jumbo Soepstengels met Zeezout
AH Basic Soepstengels
Jumbo Sesam Soepstengels
AH Hummus met Platbrood
Schär Grissini


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.