Voedingemiddelen database en calorieteller  

Harde Krakelingen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (28 g)
per portie
RI*
Energie
445 kj
5%
106 kcal
Vet
0,74g
1%
Verzadigd Vet
0,14g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,342g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,31g
Koolhydraten
22,33g
9%
Suiker
0,77g
1%
Vezels
0,8g
Eiwitten
2,9g
6%
Zout
0,95g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
41mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(106 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
106
Vet
0,74g
Kolhy
22,33g
Eiwit
2,9g
Harde Krakelingen (1 portie) bevat 106 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 83% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 1-rings krakeling 8
1 1-3 rings krakeling 11
1 krakeling (inclusief nuggets) 11
1 stammetje (7,5 cm x 1,25 cm diameter) 19
1 portie van 10 pretzel sticks (6,5 cm lang x 0,3 cm diameter) 19
1 dun (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 stokje (19 cm x 1,25 cm diameter) 53
1 Hollandse krakeling, 3-rings (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 éénpersoons zakje 106
1 portie (28 g) 106
1 oz 108
1 kop, hapklare 152
1 kop, ringen 152
1 kop 152
1 kop, dunne stokjes 171
1 kop, gebroken 228
1 grab-size zak 228
100 g 380

Verwante soorten Krakelingen:

Zachte Krakelingen
Krakelingen
Gezouten Krakelingen
Meergranen Harde Krakeling
  Bekijk Meer Krakelingen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Crackers
Popcorn
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Harde Snoepjes
Harde Witte Tarwe
Harde Broodjes
Harde Soepstengels
Harde Kaiserbroodjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Milbona Protein Bar
Graze Honey Cinnamon
Delicata Melk Kletskop Karamel
Leev Oaty Choco Chip Cookie Bar
Alpenfest Rösti Sticks
M&M's Choco Eggs


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.