Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
285 kj
3%
68 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,104g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,236g
Koolhydraten
15,88g
6%
Suiker
-
Vezels
6,8g
Eiwitten
3,63g
7%
Zout
2,94g
49%
Cholesterol
0mg
Kalium
417mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(68 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
68
Vet
0,45g
Kolhy
15,88g
Eiwit
3,63g
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof) (1 pond) bevat 68 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 77% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 15
1/2 kop 18
1 blik (303 x 406) 66
1 pond (lb) 68

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Sperziebonen
Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (Ingevroren)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Sperziebonen
Hello Fresh Rendang met Rundvlees en Pittige Boontjes
Jumbo Ajam Rendang
Iglo Ping en Klaar Hamburger met Groenten en Aardappelbolletjes
Jumbo Beef Rendang
Heemskerk Fresh & Easy Wereldgerecht Kip Kerrie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.