Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
138 kj
2%
33 kcal
Vet
0,21g
0%
Verzadigd Vet
0,047g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,108g
Koolhydraten
7,58g
3%
Suiker
-
Vezels
2,8g
Eiwitten
1,8g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(33 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Groene Snijbonen (Ingevroren)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
33
Vet
0,21g
Kolhy
7,58g
Eiwit
1,8g
Groene Snijbonen (Ingevroren) (100 g) bevat 33 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 77% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 33
1 kop 41
1 zak (285 g) 94

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Sperziebonen
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Groene Erwten (Ingevroren)
Wentelteefje (Ingevroren)
Groene Erwten
Groene Chilipepers
Wortelen (Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Beef Rendang
Gwoon Sperziebonen en Witte Bonen
Hello Fresh Heekfilet in Romige Currysaus
Heemskerk Fresh & Easy Wereldgerecht Kip Kerrie
Chef Select Gehaktballetjes met Sperziebonen
Honig Sperziebonen Ovenschotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.