Voedingemiddelen database en calorieteller  

Granola Granen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
2050 kj
25%
490 kcal
Vet
24,36g
35%
Verzadigd Vet
4,537g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,643g
Meervoudig Onverzadigd Vet
10,71g
Koolhydraten
52,95g
20%
Suiker
20,1g
22%
Vezels
8,6g
Eiwitten
14,87g
30%
Natrium
22mg
Cholesterol
0mg
Kalium
537mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
24%
van ADH*
(490 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
490
Vet
24,36g
Kolhy
52,95g
Eiwit
14,87g
Granola Granen (100 g) bevat 490 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 43% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 139
100 g 490
1 kop 598

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cereal
Cornflakes
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Granola:

Zelfgemaakte Muesli
Granola
  Bekijk Meer Granola Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Quaker Havermout Granola
Quaker Granola Noten en Zaden
AH Granola Fruit
Eat Natural Granola
Smaakt Granola Granen Noten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Golden Sun Boekweit
AH 100% Durum Tarwe Gepoft
Bolletje Droomontbijt Honing
Kellogg's Coco Pops White
Jumbo Granola Gezoet met Honing
Oot Chia Spice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.