Voedingemiddelen database en calorieteller  

Graankorrels (Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
515 kj
6%
123 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,093g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,057g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,214g
Koolhydraten
28,22g
11%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,26g
5%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
93mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
6%
van ADH*
(123 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
123
Vet
0,44g
Kolhy
28,22g
Eiwit
2,26g
Graankorrels (Bereid) (100 g) bevat 123 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 90% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 123
1 kop 193

Verwante soorten Gerst:

Gerst
  Bekijk Meer Gerst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkensgehakt (Bereid)
Rendier (Bereid)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Gierst (zonder Olie Bereid)
Bereide Champignons (in Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Parelgerstsalade met Ricotta, Cranberry's en Little Gem
Ankara Arpa Şehriye
Ekoplaza Parelgort
Smaakt Parelgerst
Hello Fresh Parelgerst met Kruidige Merguezworstjes en Karwijzaad
Green Age Parelgerst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.