| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gierst (zonder Olie Bereid)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
1g
1%
Verzadigd Vet
0,171g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,183g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Koolhydraten
23,57g
9%
Suiker
0,13g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,5g
7%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (8%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
118
|
|
Vet
1g
|
|
Kolhy
23,57g
|
|
Eiwit
3,5g
|
|
Gierst (zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 118 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 8% vet, 80% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
