Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
577 kj
7%
138 kcal
Vet
2,26g
3%
Verzadigd Vet
0,428g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,33g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,873g
Koolhydraten
1,19g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,5g
53%
Zout
1,47g
25%
Cholesterol
198mg
Kalium
169mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(138 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (16%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
138
Vet
2,26g
Kolhy
1,19g
Eiwit
26,5g
Gestoomde of Gekookte Garnalen (100 g) bevat 138 calorieën.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 4% kolhy, 81% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 6
1 middelgrote (gepeld) 7
1 garnaal 8
1 groot (gepeld) 8
1 jumbo (gepeld) 14
1 portie (85 g) 117
100 g 138

Verwante soorten Garnalen:

Gebakken of Geroosterde Garnalen
Garnalen
Scampi
Gepaneerde Garnalen
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Octopus
Krab
Kreeft
Mosselen
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gestoomde of Gekookte Calamari
Gestoomde of Gekookte Kokkels
Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft
Gestoomde of Gekookte Kreeft
Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Sol&Mar Mixed Seafood
Jumbo Fruits de Mer
AH Rijke Zeevruchtenmix
Duc de Coeur Wijngaardslakken
Sol&Mar Empanada De Atún
AH Rivierkreeftsalade met Surimi en Mango


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.