Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Geroosterde Varkenslende

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
878 kj
10%
210 kcal
Vet
12,4g
18%
Verzadigd Vet
4,545g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,51g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,024g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,93g
46%
Zout
0,47g
8%
Cholesterol
70mg
Kalium
345mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(210 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
210
Vet
12,4g
Kolhy
0g
Eiwit
22,93g
Geroosterde Varkenslende (1 portie) bevat 210 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 42
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portie (85 g) 210
100 g 247
1 kop, in blokjes 331

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:

Geroosterde Varkenskarbonade
Varkensgebraad
Geroosterd Varkensvlees (Mager)
  Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensvlees
Varkensgehakt
Varkenskarbonade
Spareribs
Varkenslende (Filet)
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkenslende (Mager)
Varkenslende (Filet, Mager)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Knabbel Bacon
Hoogvliet Varkenshaas
AH Rib Carbonade
Nettorama Roasted Porc Rib
Plus Gehaktbal met Jus
AH Hausmacher


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.