Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Geroosterde Varkenslende

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
per portie
RI*
Energie
651 kj
8%
156 kcal
Vet
9,19g
13%
Verzadigd Vet
3,369g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,759g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17g
34%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
52mg
Kalium
256mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(156 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
156
Vet
9,19g
Kolhy
0g
Eiwit
17g
Geroosterde Varkenslende (1 dikke plak) bevat 156 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 42
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portie (85 g) 210
100 g 247
1 kop, in blokjes 331

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:

Geroosterde Varkenskarbonade
Geroosterd Varkensvlees (Mager)
Varkensgebraad
  Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensgehakt
Varkenslende (Filet)
Varkenskarbonade
Spareribs
Varkensvlees
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkenslende (Mager)
Varkenslende (Filet, Mager)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Stegeman Grillworst
Alpenfest Mini Wurstel Berner Stil
Hoogvliet Varkenshaas
Jumbo Roasted Gehakt
Plus Gehaktbal met Jus
Nettorama Roasted Porc Rib


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.