Voedingemiddelen database en calorieteller

Geroosterde Aardappel

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

623 kj

149 kcal

Vet

10%

Verzadigd Vet

0,9g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,329g

Meervoudig Onverzadigd Vet

3,442g

Koolhydraten

20,06g

Suiker

0,9g

Vezels

2,5g

Eiwitten

2,32g

Zout

0,25g

Cholesterol

0mg

Kalium

483mg

24%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(149 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (53%)

Vet (41%)

Eiwitten (6%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

149

Vet

Kolhy

20,06g

Eiwit

2,32g

Geroosterde Aardappel (100 g) bevat 149 calorieën.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 53% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
100 g	149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	164
1 kop	189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	203
1 portie (136 g)	203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)
	Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Aardappel Brood
Zoete Aardappel
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Jumbo Groente Bapao
	Aarts Mini Champignons Heel
	Muscle Meals Kip Doner Kebab
	Vomar Oosterse Roerbakgroenten
	Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
	AH Luxe Wok Koreaans

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.