Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)
per portie
RI*
Energie
902 kj
11%
216 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,073g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,12g
Koolhydraten
48,85g
19%
Suiker
2,18g
2%
Vezels
6,1g
Eiwitten
5,65g
11%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
1178mg
59%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(216 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
216
Vet
0,25g
Kolhy
48,85g
Eiwit
5,65g
Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid) (1 groot) bevat 216 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 100
1 kop 116
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 124
1 portie (131 g) 124
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 216

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Zoete Aardappel
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Eat Me Sugar Snaps
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.