Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
Energie
652 kj
8%
156 kcal
Vet
3,15g
4%
Verzadigd Vet
0,605g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,949g
Koolhydraten
29,36g
11%
Suiker
1,63g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
742mg
37%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (18%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
156
|
|
Vet
3,15g
|
|
Kolhy
29,36g
|
|
Eiwit
3,47g
|
Gepofte Aardappel (met Schil) (1 klein) bevat 156 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 74% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Gepofte Aardappels:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|