Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Gepaneerde Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
871 kj
10%
208 kcal
Vet
10,42g
15%
Verzadigd Vet
2,201g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,105g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,165g
Koolhydraten
10g
4%
Suiker
0,46g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
17,59g
35%
Zout
1,04g
17%
Cholesterol
156mg
Kalium
167mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(208 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
208
Vet
10,42g
Kolhy
10g
Eiwit
17,59g
Gepaneerde Garnalen (1 portie) bevat 208 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 20% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 15
1 middelgrote (gepeld) 27
1 groot (gepeld) 42
1 gefrituurde garnaal 42
1 garnaal 42
1 extra groot (gepeld) 61
1 jumbo (gepeld) 74
1 portie (85 g) 208
100 g 245

Verwante soorten Tempura:

Tempura van Groenten
Tempura van Garnalen
  Bekijk Meer Tempura Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Garnalen:

Gestoomde of Gekookte Garnalen
Scampi
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Garnalen
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Schaal-en Schelpdieren

Zie ook:

Gepaneerde Frieten
Gebakken Gepaneerde Bot
Chinese Noedels met Garnalen
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Loempia met Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.