Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 extra groot (gepeld)

Gepaneerde Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra groot (gepeld)
per portie
RI*
Energie
256 kj
3%
61 kcal
Vet
3,07g
4%
Verzadigd Vet
0,647g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,207g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,931g
Koolhydraten
2,94g
1%
Suiker
0,14g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
5,17g
10%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
46mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
3,07g
Kolhy
2,94g
Eiwit
5,17g
Gepaneerde Garnalen (1 extra groot) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 20% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 15
1 middelgrote (gepeld) 27
1 groot (gepeld) 42
1 gefrituurde garnaal 42
1 garnaal 42
1 extra groot (gepeld) 61
1 jumbo (gepeld) 74
1 portie (85 g) 208
100 g 245

Verwante soorten Tempura:

Tempura van Garnalen
Tempura van Groenten
  Bekijk Meer Tempura Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Garnalen:

Garnalen
Scampi
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Gestoomde of Gekookte Garnalen
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Schaal-en Schelpdieren

Zie ook:

Gepaneerde Frieten
Gebakken Gepaneerde Bot
Chinese Noedels met Garnalen
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Loempia met Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delicieux Garnalenhoorntjes
AH Biologisch Garnalen Rauw en Gepeld
Hello Fresh Poké Bowl met Garnalen en Zeewiersalade
Golden Seafood Roerbak Garnalen Knoflook
Lidl Dim Sum
Plus Cocktailgarnalen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.