| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)
Energie
1081 kj
13%
258 kcal
Vet
16,99g
24%
Verzadigd Vet
4,267g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,568g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,672g
Koolhydraten
12,11g
5%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
13,52g
27%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
40mg
Kalium
197mg
10%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
258
|
|
Vet
16,99g
|
|
Kolhy
12,11g
|
|
Eiwit
13,52g
|
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 kleine burger) bevat 258 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
