Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)

Gemalen Kalkoen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)
per portie
RI*
Energie
780 kj
9%
186 kcal
Vet
10,43g
15%
Verzadigd Vet
2,689g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,879g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,562g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,7g
43%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
81mg
Kalium
214mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (48%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
186
Vet
10,43g
Kolhy
0g
Eiwit
21,7g
Gemalen Kalkoen (1 grote burger) bevat 186 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 0% kolhy, 48% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) 19
1 oz, rauw (na bereiding) 35
1 kubieke inch, bereid 37
1 oz, bereid 65
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) 112
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) 140
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) 186
1 portie (85 g) 198
100 g 233
1 kop, rauw, na bereiding 268
1 kop, bereid 296

Verwante soorten Gemalen Kalkoen Vlees:

Kalkoengehakt (Gekookt)
  Bekijk Meer Gemalen Kalkoen Vlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoenborst
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gemalen Kalkoen. bedoeld u:
Koffie (Gemalen)
Gemalen Hertenvlees
Gemalen Lamsvlees
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Gemalen Elandvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dekamarkt Polder Kiprollade
Veggie Chef Reepjes Shoarma
Delifin Filet de York
Aldi Fijne Salami
AH Haas Rugfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.