Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gele Maïs

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1527 kj
18%
365 kcal
Vet
4,74g
7%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,251g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,163g
Koolhydraten
74,26g
29%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
7,3g
Eiwitten
9,42g
19%
Zout
0,09g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
287mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(365 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
365
Vet
4,74g
Kolhy
74,26g
Eiwit
9,42g
Gele Maïs (100 g) bevat 365 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 79% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 365
1 kop 606
1 pond (lb) 1656

Verwante soorten Maïs:

Maïs
Gele Suikermaïs
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Maïskolf met Boter
Baby Corn
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Sla
Uien
Rode Tomaten
Wortelen
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Maïs Muffins
Gele Paprika's
Maïs Tortilla's
La Morena Gele Mais Tortilla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Jumbo Maaltijdpakket Japanse Teriyaki
AH Groentedip Edamame
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.