Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Gele Maïs

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
2535 kj
30%
606 kcal
Vet
7,87g
11%
Verzadigd Vet
1,107g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,077g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,591g
Koolhydraten
123,27g
47%
Suiker
1,06g
1%
Vezels
12,1g
Eiwitten
15,64g
31%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
476mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
30%
van ADH*
(606 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
606
Vet
7,87g
Kolhy
123,27g
Eiwit
15,64g
Gele Maïs (1 kop) bevat 606 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 79% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 365
1 kop 606
1 pond (lb) 1656

Verwante soorten Maïs:

Maïs
Maïskolf met Boter
Gele Suikermaïs
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Baby Corn
  Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Spinazie
Sla
Uien
Champignons
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Maïs Muffins
Gele Paprika's
Maïs Tortilla's
La Morena Gele Mais Tortilla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Eat Me Sugar Snaps
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Jumbo Groente Bapao
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Muscle Meals Kip Doner Kebab


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.