Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (82 g)

Gekookte Groene Erwten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (82 g)
per portie
RI*
Energie
347 kj
4%
83 kcal
Vet
2,01g
3%
Verzadigd Vet
0,375g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,881g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,618g
Koolhydraten
12,43g
5%
Suiker
4,7g
5%
Vezels
4,3g
Eiwitten
4,25g
8%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(83 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
83
Vet
2,01g
Kolhy
12,43g
Eiwit
4,25g
Gekookte Groene Erwten (1 portie) bevat 83 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 59% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (82 g) 83
100 g 101
1 kop, vers, ingevroren of uit blik 167

Verwante soorten Groene Erwten:

Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten (Ingevroren)
Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Erwten
  Bekijk Meer Groene Erwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Groene Chilipepers
Groene Snijbonen
Groene Chilipepers (uit Blik)
Groene Paprika
Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bites We Love Crunchy Peas Smoked Paprika
Goedland Kikkererwten
Bonduelle Pasta
AH Hummus Paprika
Jumbo Doperwten Vers
Bites We Love Crunchy Peas Dark Chocolate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.