Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
65 kj
1%
16 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,211g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,153g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Koolhydraten
1,81g
1%
Suiker
0,49g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,49g
1%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
29mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(16 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
16
Vet
0,8g
Kolhy
1,81g
Eiwit
0,49g
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus (1 oz) bevat 16 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 44% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 16
100 g 55
1 portie (114 g) 63
1 kop 125

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Sperziebonen
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Stoofschotels:

Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen, Groenten

Zie ook:

Burrito met Bonen
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Groene Paprika
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Eikenbladsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Maggi Gehakt met Broccoli Paprika en Zoetzure Tomatensaus
Maggi Stoofmix Varkenslapjes
AH Scharrel Kip Saté
Maggi Zalm met Prei Wortel en Roomsaus
Maggi Witlofschotel
Chef Select Vlaamse Stoverij


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.