Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik

Gekookte Droge Kikkererwten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
per portie
RI*
Energie
2962 kj
35%
708 kcal
Vet
32,1g
46%
Verzadigd Vet
3,865g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,904g
Meervoudig Onverzadigd Vet
15,415g
Koolhydraten
82,65g
32%
Suiker
14,58g
16%
Vezels
23,7g
Eiwitten
26,31g
53%
Zout
1,82g
30%
Cholesterol
0mg
Kalium
834mg
42%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
35%
van ADH*
(708 cal)
35% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
708
Vet
32,1g
Kolhy
82,65g
Eiwit
26,31g
Gekookte Droge Kikkererwten (1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik) bevat 708 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 46% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 erwten 38
1 oz, droog, na bereiding 146
1 portie (85 g) 201
100 g 236
1 kop 399
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik 708

Verwante soorten Kikkererwten:

Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Garbanzo Bonen
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Pannenkoeken (Droge Mix)
Gekookte Collards
Brood Vulsel (Droge Mix)
Gekookte Pastinaken
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Hummus
Vemondo Vegan Medaglioni with Chickpeas & Lentils
Joannusmolen Pannenkoeken Mix met Kikkererwten
Jumbo Houmous Noten
Demeter Kikkererwten
Your Organic Nature Kikkererwten Couscous


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.