Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (88 g)

Gekookte Collards

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (88 g)
per portie
RI*
Energie
155 kj
2%
37 kcal
Vet
1,97g
3%
Verzadigd Vet
0,352g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,808g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,635g
Koolhydraten
4,23g
2%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
2,4g
Eiwitten
1,8g
4%
Zout
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(37 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
37
Vet
1,97g
Kolhy
4,23g
Eiwit
1,8g
Gekookte Collards (1 portie) bevat 37 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 40% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (88 g) 37
100 g 42
1 kop, vers, ingevroren of uit blik 74

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Uien
Wortelen
Spinazie
Sla
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Collards (Vers)
Collards
Gerookte Chinook Zalm
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Snaqs Sweet Pepper


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.