Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
255 kj
3%
61 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,423g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,029g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,68g
Koolhydraten
9,69g
4%
Suiker
7,7g
9%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,63g
3%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
2,28g
Kolhy
9,69g
Eiwit
1,63g
Gekookte Bieten (Vers) (100 g) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 59% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 geheel, vers (5 cm diameter) 32
1 portie (88 g) 54
100 g 61

Verwante soorten Bieten:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bieten
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Rode Tomaten
Champignons
Wortelen
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Sinaasappelsap
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Boerenkool (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Eat Me Sugar Snaps
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
AH Luxe Wok Koreaans
Jumbo Maaltijdpakket Japanse Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.