Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
280 kj
3%
67 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,436g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,691g
Koolhydraten
10,87g
4%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
5,2g
Eiwitten
3,37g
7%
Zout
0,81g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(67 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
67
Vet
2,29g
Kolhy
10,87g
Eiwit
3,37g
Gekookte Artisjokken (uit Blik) (100 g) bevat 67 calorieën.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 56% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 19
100 g 67
1 kleine bol 69
1 portie (125 g) 84
1 middelgrote bol 84
1 grote bol 105
1 kop, harten 116
1 blik (400 g), uitgelekt 165

Verwante soorten Artisjokken:

Artisjokharten in Olie
Gekookte Artisjok (Vers)
Artisjokken (Globe of Franse)
Aardpeer
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Uien
Rode Tomaten
Spinazie
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Rundvleesjus (uit Blik)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Saté Ajam met Bami
Jumbo Artisjokken Harten
AH Gemarineerde Artisjok in Water
AH Gegrilde Artisjok in Olie
Kokota Gemarineerde Artisjokharten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.