Voedingemiddelen database en calorieteller  

10 middelgroot

Gekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
10 middelgroot
per portie
RI*
Energie
2835 kj
34%
678 kcal
Vet
46,51g
66%
Verzadigd Vet
14,318g
72%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
17,867g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,197g
Koolhydraten
4,93g
2%
Suiker
4,93g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
55,13g
110%
Zout
3,06g
51%
Cholesterol
1857mg
Kalium
554mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
34%
van ADH*
(678 cal)
34% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookt Ei Gekookt Ei Gekookt Ei
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
678
Vet
46,51g
Kolhy
4,93g
Eiwit
55,13g
Gekookt Ei (10 middelgroot) bevat 678 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 57
1 middelgrote 68
1 groot 77
100 g 154

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Hardgekookt Ei
Zacht Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Spiegelei
Kippenei (Eiwit)
Roerei (Geheel, Gekookt)
Gepocheerd Ei
Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Gekookt Eiwit
Gebakken Ei
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Schär Fibre Crispbread
AH Kruidenkoekreep Zero
Alpro Griekse Stijl
AH Sparerib Salade
Activia Mix&Go
Kellogg's Extra Barista


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.