Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
402 kj
5%
96 kcal
Vet
2,65g
4%
Verzadigd Vet
0,791g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,072g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,623g
Koolhydraten
15,58g
6%
Suiker
2,34g
3%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,77g
6%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
3mg
Kalium
356mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (64%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
96
Vet
2,65g
Kolhy
15,58g
Eiwit
2,77g
Gegratineerde Aardappel (100 g) bevat 96 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 64% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 96
1 portie (113 g) 108
1 kop 217

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Aardappel Gratin
Aviko Aardappel Gratin
Spare Rib Express Gegratineerde Aardappeltjes
Jumbo Aardappel Gratin met Kaas
Zoete Aardappel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Bak Aardappeltjes
Chef Select & You Kriel Vastkokend
Eismann Aardappelpartjes
Vomar Aardappelgolfjes Indiase Stijl
Lidl Rösti Classic
Chef Select Pof Aardappelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.