| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, zonder graat (na bereiding)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat (na bereiding)
Energie
127 kj
2%
30 kcal
Vet
1,01g
1%
Verzadigd Vet
0,19g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,385g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,306g
Koolhydraten
0,09g
0%
Suiker
0,02g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,92g
10%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
18mg
Kalium
68mg
3%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (31%)
Eiwitten (68%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
30
|
|
Vet
1,01g
|
|
Kolhy
0,09g
|
|
Eiwit
4,92g
|
|
Gebakken of Geroosterde Wijting (1 oz, zonder graat (na bereiding)) bevat 30 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 31% vet, 1% kolhy, 68% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
