Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kubieke inch, zonder graat

Gebakken of Geroosterde Vis

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kubieke inch, zonder graat

Energie

90 kj

21 kcal

Vet

0,58g

Verzadigd Vet

0,116g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,219g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,194g

Koolhydraten

0,06g

Suiker

0,01g

Vezels

Eiwitten

3,73g

Zout

0,15g

Cholesterol

12mg

Kalium

58mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(21 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (1%)

Vet (26%)

Eiwitten (73%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,58g

Kolhy

0,06g

Eiwit

3,73g

Gebakken of Geroosterde Vis (1 kubieke inch, zonder graat) bevat 21 calorieën.

Calorieën Verdeling: 26% vet, 1% kolhy, 73% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)	14
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)	19
1 kubieke inch, zonder graat	21
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)	24
1 oz, zonder graat (na bereiding)	29
1 oz, zonder graat	36
1 portie (85 g)	107
100 g	126
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142
1 kop, gehakte	171

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Vis
Gegrilde Vis
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken of Geroosterde Wijting
Tilapia (Vis) (Gebakken)
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Bot
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Nixe Ansjovisfilets in Olijfolie
	Burger King Fish King
	Jumbo Zalmfilet met Huid Tuinkruiden
	Jumbo Ovenschotel Panga Pesto
	Nautica Norwegian Smoked Salmon
	Queens Asian Style Vissnacks

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.