| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
475 kj
6%
113 kcal
Vet
3,34g
5%
Verzadigd Vet
0,587g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,344g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,043g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,45g
39%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
40mg
Kalium
443mg
22%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (27%)
Eiwitten (71%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
113
|
|
Vet
3,34g
|
|
Kolhy
0,38g
|
|
Eiwit
19,45g
|
|
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw (1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan ) bevat 113 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 27% vet, 1% kolhy, 71% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kabeljauw:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
