| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote (155 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (155 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)
Energie
1273 kj
15%
304 kcal
Vet
18,3g
26%
Verzadigd Vet
5,429g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,202g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,112g
Koolhydraten
13,2g
5%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
20,46g
41%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
87mg
Kalium
313mg
16%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (55%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
304
|
|
Vet
18,3g
|
|
Kolhy
13,2g
|
|
Eiwit
20,46g
|
|
Gebakken Gepaneerde Varkenskarbonade (1 middelgrote) bevat 304 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 18% kolhy, 27% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
54 |
|
1 kubieke inch, zonder graat |
54 |
|
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
73 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
79 |
|
1 oz, zonder bot |
90 |
|
1 klein of dun gesneden (85 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd) |
165 |
|
1 middelgrote (155 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd) |
304 |
|
1 portie (96 g) |
304 |
|
100 g |
317 |
|
1 kop, in blokjes |
425 |
|
1 groot (225 g, met bot, rauw) (na bereiding, bot verwijderd) |
441 |
Verwante soorten Karbonades:
Verwante soorten Varkensvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
