Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (gepeld)

Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (gepeld)
per portie
RI*
Energie
30 kj
0%
7 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,022g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Koolhydraten
0,06g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,38g
3%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
10mg
Kalium
9mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(7 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
7
Vet
0,12g
Kolhy
0,06g
Eiwit
1,38g
Garnalen (1 middelgrote) bevat 7 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 4% kolhy, 81% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 6
1 middelgrote (gepeld) 7
1 garnaal 9
1 groot (gepeld) 9
1 portie (85 g) 122
100 g 144

Verwante soorten Garnalen:

Gepaneerde Garnalen
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Scampi
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Krab
Kokkels
Mosselen
Kreeft
Octopus
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Grote Garnalen
AH Wokgarnalen Knoflook
Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen
AH Hollandse Garnalen
Hello Fresh Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oceansea Garnalen
Delicieux Garnalenhoorntjes
Jumbo Tempura Garnalen
Hello Fresh Poké Bowl met Garnalen en Zeewiersalade
AH Biologisch Garnalen Rauw en Gepeld
Lidl Dim Sum


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.