Voedingemiddelen database en calorieteller  

Extra Mager Rundergehakt

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1038 kj
12%
248 kcal
Vet
15,35g
22%
Verzadigd Vet
5,843g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,615g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,71g
51%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
89mg
Kalium
315mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(248 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
248
Vet
15,35g
Kolhy
0g
Eiwit
25,71g
Extra Mager Rundergehakt (100 g) bevat 248 calorieën.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 0% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, bereid 69
100 g 248
1 kop, bereid 305

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt
Rundergehakt (30% Vet)
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt (5% Vet)
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Hamburger op Broodje
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Hamburger
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Grote Hamburger
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Lidl Extra Mager Runder Gehakt
AH Extra Mager Rundergehakt
Dirk Rundergehakt Extra Mager
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Cocolademelk (Mager)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Ovenschotel Witlof
Lidl Gehaktspies Oriental
Greenfields Rundergehakt
Wahid Kofteballetjes
Poiesz Stroganoff Gehakt
Jumbo Soepballetjes Rund


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.